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健康管理を('へ^*)/




とあることで?…
血圧を気にしだして…
はや、2年半が経ちますが…、
実は病院&薬嫌いな私が唯一自分の健康管理をしてるのも…血圧チェックデス(^へ^;)
昨日の朝は…
最高血圧150
最低血圧98
脈拍80
でしたが…
(先週は最高&最低とも三桁の日もあったり…と…)
今朝は…
最高血圧96
最低血圧40
脈拍51
…と極端な記録を更新!?血圧計も車の中に常備していて、測定を忘れがちですが…気になった時にチェックを…(^へ^;)
偉そうな事を言えませんが、皆さんも健康には留意してみて下さい('-^*)/
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